Återhämtning och lugn yoga är fokus i alla YogaManas kurser
Den 18-24:e april startar vår nästa omgång av lugna yogakurser på YogaMana Östermalm! Du har väl bokat din plats för en lugn och skön vår? 🙂
Vi har specialiserat oss på lugn yoga som alla kan göra oavsett ålder, medicinsk tillstånd och dagsform. Många som kommer till oss kanske upplever mycket stress i vardagen, lider av utmattning, ryggproblem, hormonella obalanser, högt blodtryck eller har svårt att sova. Många är också helt friska men önskar få djupavslappning och återhämtning för att kunna leva det livet som de önskar. Alla våra kurser innehåller fokus på lugn, återhämtning och andning. Inga förkunskaper behövs för att gå våra kurser.
Nedan hittar du vårt schema. Man bokar en kurs om 8 ggr och under kursens gång kan du alltid ta igen eventuellt missade yogapass på övriga kurser hos oss.
Se hela schemat nedan och klicka på respektive kurs för att läsa mer. Har du frågar tveka inte att maila oss på info@yogamana.se eller 0706-270530. Vill du boka en kurs klicka:
SCHEMA VÅR 2017 med Start 18-24:e april!
Måndag
kl 12.00-13.00 – MediYoga Antistress – Start 24/4 – Slut 19/6 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Helena
kl 18.00-19.15 – MediYoga Helhet – Start 24/4 – Slut 19/6 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Madeleine
kl 19.45 -21.00 – MediYoga Helhet – Start 24/4 – Slut 19/6 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Madeleine
Tisdag
kl 07.15-08.15 – Yoga för Stela Män – Start 18/4 – Slut 13/6 – 8 ggr – 1750 kr – Lärare Maria
kl 18.00-19.30 – Strålande Kvinna – Hormonbalans – Start 18/4 – Slut 13/6 (uppehåll 6/6) – 8 ggr – 2150 kr – Lärare: Alexandra
kl 20.00-21.15 – Terapeutisk Hatha för Ryggen – Start 18/4 – Slut 13/6 (uppehåll 6/6) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Tirild
Onsdag
kl 12.00-13.00 – MediYoga Helhet – Start 19/4 – Slut 7/6 – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Madeleine
kl 17.00-18.15 – MediYoga Helhet – Start 19/4 – Slut 7/6 – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Alexandra
Torsdag
kl 17.30-18.45 – MediYoga Antistress – Start 20/4 – Slut 15/6 (uppehåll 25/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Pia
kl 19.15 – 20.30 – YinYoga Soft – Start 20/4 – Slut 15/6 (uppehåll 25/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Annett
Fredag
kl 13.30-14.45 – Mindful YinYoga – Start 21/4 – Slut: 16/6 (uppehåll 26/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Juan
kl 17.00-18.30 – Restorative Yoga – Drop-in: 21/4; 19/5; 9/6 – Maila info@yogamana.se för anmälan – Pris 280 kr – Lärare: Anna F.
Lördag & Söndag
Varmt Välkommen till en skön vår hos oss!
YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm