Missa inte denna spännande och renande detoxdag med MediYoga, juice cleanse och inspirationsföredrag med Filippa Salomonsson, holistisk hälsocoach, hälsoredaktör på Sofis Mode (Aftonbladet) och grundare av detoxkonceptet ”Raw Clarity”. Detta är en dag för att vila ditt matsmältningssystem, rensa toxiner i kroppen, öka din energinivå samt stärka din mentala klarthet och fokus. Vi undviker fast föda under hela dagen och dricker var tredje timme näringsrika ekologiska juicer samt en nötmjölk från www.rawclarity.com Välj vilken nivå (”level”) du vill ha på dina juicer:

LEVEL 1: ”Basic Clearing” är den perfekta cleansen för nybörjare och för de som inte cleanser så ofta.

LEVEL 2: ”Let Go Feeling” är den perfekta cleansen för den hälsomedvetna individen som vill skapa en balanserad livsstil.

LEVEL 3: ”Ultimate Healing” är den perfekt cleansen för hälsogurun som älskar ren näring i alla gröna former.

I slutet av dagen får du med dig flera juicer hem för att fortsätta dricka under kvällen och få bästa effekt av din detox.

Under dagen gör vi även två längre, lugna MediYoga pass för utrensning, avgiftning och matsmältningsorgan. Yogapassen består av lugna, mjuka rörelser, avslappningar och meditationer från vetenskapligt testad medicinsk yoga. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av detox eller MediYoga för att närvaro på denna workshop.

Detoxprogram 11:e oktober

kl 09.00 Morgon juice

kl 09.30-11.30 MediYoga- Detoxpass

kl 11.30-12.30 Lunch juice

kl 12.30-14.00 Föredrag Filippa Salomonsson holistisk hälsocoach & grundare av Raw Clarity konceptet.

kl 14.00-14.30 Paus

kl 14.00-15.30 MediYoga – Detoxpass

kl 15.30-16.00 Eftermiddagsjuice

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, östermalm Stockholm. Närmaste t-bana: tekniska högskolan.

Kostnad: 1150 kr: Priset inkluderar all MediYoga + föreläsning av Filippa + heldagsjuice cleanse (värde 450 kr) inklusive juicer att fortsätta dricka hemma under kvällen.

Anmälan: Anmäl dig till denna renande dag genom att klicka på ”Boka tid”. Välj sedan ” Workshop – MediYoga, detox & föredrag” som du hittar under 11:e okt i listan med kurser. Under rubriken ”Meddelande till YogaMana” skriv om du önskar level 1, 2 eller 3 på dina juicer.

Anmälan är bindande och kursavgiften sätts in senast 25:e sept på Bank-giro: 883-4327.

Yogalärare: Madeleine Wilhelmsson, grundare av YogaMana & instruktör i MediYoga

För mer info & frågor: Maila info@yogamana.se eller ring 0706-270530

VARMT VÄLKOMMEN TILL EN RENANDE, STÄRKANDE & INSPIRERANDE DAG! <3