Den 5-9:e feb startar alla YogaManas lugna kurser i yoga & meditation igen! Nedan ser du hela schemat!
Men först 3 st härliga nyheter för våren:
- Kristina Kumlin, toppmodellen som blev frisk från droger och destruktiva tankar mha yoga håller sk. Inner Bliss Yoga, en modern form av kundaliniyoga, för dig som vill gå lite djupare onsdagar kl 17.30-18.45 med start 7/2 feb. Läs mer här!
- MediYoga för Män är en ny kurs i medicinsk yoga dvs andningsträning, mjuka rörelser och meditation men med extra stretch på slutet. Detta är yoga för alla män som vill bli lugna, fokuserade och mjuka i kroppen. Kursen går torsdagar kl 19.15-20.30 och leds av Mikael Kolthoff. Läs mer här.
- Mer YinYoga & Meditation ges inte bara på Fredagar kl 12-13 (med Juan) utan även tisdagar kl 20.00-21.15 med Marja Norlin. Läs mer om kursen & Marja här.
- Nya lärare för Yoga för Stela män är Linn Hansson. Läs mer här. Ny lärare för MediYoga Antistress måndagar kl 12 är Mikael Kolthoff. Läs mer här.
HELA SCHEMAT VÅR 2018 – Start 5-9:e feb
MÅNDAG
kl 12.00-13.00 – MediYoga Antistress
Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Mikael Kolthoff – Boka
Start 9/4 – 4/6 (uppehåll 30/4) – 1750 kr – Lärare: Mikael Kolthoff – Boka
kl 18.00-19.15 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka (fåtal platser kvar)
Start 9/4 – 4/6 (uppehåll 30/4) – 1900 kr – Boka
kl 19.45 -21.00 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 5/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka
Start 9/4 – 4/6 (uppehåll 30/4) – 1900 kr – Boka
TISDAG
kl 07.15-08.15 – Yoga för Stela Män
Start 6/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Linn Hansson – Boka
Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Linn Hansson – Boka
kl 15.30-17.00 – Restorative Yoga med avslutande Yoga Nidra (djupavslappning) – Lärare: Anna F Åhlgren
Start 6/3 – Slut 24/4– 8 ggr – 2150 kr – Boka
kl 18.00-19.30 – Strålande Kvinna – Hormonbalans – Lärare: Alexandra Ek
Start 6/2 – Slut 26/3 – 8 ggr – 2150 kr – Boka
Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – 8 ggr – 2150 kr – Boka
kl 20.00-21.15
Start 6/2 – Slut 26/3 – YinYoga & Meditation – Lärare: Marja Norlin – 8 ggr – 1900 kr – Boka
Start 10/4 – Slut 4/6 (uppehåll 30/4) – YinYoga & Meditation – Lärare: Marja Norlin – 8 ggr – 1900 kr – Boka
ONSDAG
kl 12.00-13.00 – MediYoga Helhet – Lärare: Madeleine Wilhelmsson
Start 7/2 – 28/3 – 8 ggr – 1750 kr – Boka
Start 11/4 – 30/5 – 8 ggr – 1750 kr – Boka
kl 17.30-18.45 – “Inner Bliss” Yoga – Lärare: Kristina Kumlin
Start 7/2 – 28/3 – 8 ggr – 1900 kr – Boka
Start 11/4 – 30/5 – 8 ggr – 1900 kr – Boka
kl 19.15-20.45 – Kundalini Yoga – Lärare: Jenny Horn
Start 7/2 – 28/3 – 8 ggr – 2150 kr – Boka
Start 11/4 – 30/5 – 8 ggr – 2150 kr – Boka
TORSDAG
kl 17.30-18.45 – MediYoga Antistress – Lärare: Pia Andersson
Start 8/2 – Slut 5/4 (uppehåll 29/4) – 8 ggr – 1900 kr – Boka
Start 12/4 – Slut 7/6 (uppehåll 10/5) – 8 ggr – 1900 kr – Boka
kl 19.15-20.30 – MediYoga för Män – Lärare: Mikael Kolthoff
Start 8/2 – Slut 5/4 (uppehåll 29/4) – 8 ggr – 1900 kr – Boka
Start 12/4 – Slut 7/6 (uppehåll 10/5) – 8 ggr – 1900 kr – Boka
FREDAGAR
kl 12.00-13.00 – YinYoga & Meditation – Lärare: Juan Guzman
Start 9/2 – Slut 6/4 (uppehåll 30/3) – 8 ggr – 1750 kr – Boka
Start 13/4 – Slut 8/6 (uppehåll 11/5) – 8 ggr – 1750 kr – Boka
LÖRDAG + SÖNDAG – Workshops & Retreats
Varmt Välkomna till en härlig termin!