Välkommen till ett härligt gongbad då du under en förmiddag tillåts vila på de mjuka ullmadrasserna och slappna av till vibrationerna av det traditionella och yogiska instrumentet gong. Vi börjar med några enkla och mjuka yogaövningar som alla kan göra. Därefter sker avslappning till gongen i två olika omgångar med en kort fikapaus emellan.
Ljud är frekvenser som kroppen inte kan motstå.Vibrationerna från gongen upplevs ofta som balanserande och kan komma att stötta kroppens egen självläkande förmåga. En upplevelse och spännande dag för att skapa hälsa och djupgående återhämtning.
Dagen leds av Mattias Sundman som är gongmästare och yogalärare. Mattias har lång erfarenhet av att spela gong och har bland annat spelat på yogafestivalerna Space of Love och Ängsbacka. Han är en flitigt anlitad gongspelare på många olika yogastudios liksom på friskvårdsdagar på flertalet företag.
Kursinformation
Tid: Söndag 12:e nov kl 16.30-19.30
Pris: 700 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.
Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm
För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530
Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.
Varmt Välkommen!
P.S Gongbadet den 21:a okt är helt fultecknad D.S