Kom och hör den inspirerande historien om Australien födda Doug Wilson som använde yoga & meditation för att stödja sin rehabilitering efter att ha övervunnit en livshotande hjärntumör. Kort därefter satta han mot alla odds ett globalt Guinness världsrekord då hann sprang 7 st maraton på 7 kontinenterna inom loppet av 7 dagar!

Lördag den 2:e sep kl 10-13 kommer denna inspirerande 35-åring (numera yogalärare & grundare till Kundalinirunning) till YogaMana och berättar sin unika historia. Han berättar sin historia, leder oss i kunaliniyoga och meditation och lär oss värdefulla tekniker för att upprätthålla långvarig hälsa, välbefinnande och hantera stress i det vardagliga livet.

Doug’s yogaklasser och workshops är välkända för att binda samman yogisk filosofi med modern vetenskap, vara informativa samtidigt som de har en kraftfull effekt på kropp & sinne.

Under workshopen på YogaMana lär du dig bland annat:

– Hur en daglig träning i yoga & meditation kan återställer kroppen’s egen balans & stärka dess självläkning.

– Hur man med yoga och meditation kan justera obalanser i ex körtelsystemet & nervsystem.

– Hur man uppnår fysisk och mental avslappning inför meditation.

– Hur utövande av regelbunden meditation kan stärka koncentration och fokus i det vardagliga liv

Kursinformation: 

Tid: Lördag 2:e sep kl 10.00-13.00

Pris: 850 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. Maila office@yogamana.se för kvitto.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

Bokning: Klicka ”Boka kurs” och du hittar din workshop under 2:e sep i listan.

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Doug Wilson är grundare av www.kundalinirunning.com