För 5:e gången i rad anordnar YogaMana sitt uppskattade yogaretreat på den vackra skärgårdsön Idöborg i Stockholms ytterskärgård. Njut av fantastiska dagar i denna unika skärgårdsmiljö: yogasal vid vattnet, högklassigt boende, ekologisk, hälsosam och hemlagad mat, bastu och bad för den som vill.

Yogaterapeut och YogaManas grundare Madeleine Wilhelmsson leder för 5:e gången på Idöborg detta yogaretreat.

Temat är ”Hälsa, Mod och Medvetna Val” och vi använder oss av den mjuka, lugna, vetenskapligt testade yogaformen Medicinsk Yoga, MediYoga ®. Vi gör yogapass som fördjupar vår förmåga att lyssna inåt och stärker modet att ta medvetna beslut i vardagen mot ökad hälsa. Alla kan delta och du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga för att delta på yogaretreatet.

Under yogaretreatet kommer vi också att lyssna till föredrag med Catherine Bentzel om hur hon sedan sin cancerdiagnos år 2013 gjort medvetna val och livsstilsförändringar för att påverka sin egen läkning. Catherine berättar även om hur hon fick modet att säga upp sig från en trygg anställning, starta eget och utveckla en egen hälsoprodukt – det ekologiska mellanmålet CHIA GO.

Läs mer om retreatet och anmäla dig här

Yogaretreat Idöborg 21-23:e april